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世界上有16亿人口已在6月6日开始斋戒，从日出到日落，每一天都要封斋，并且是整整一个月（斋月）。
马来西亚拥有约62%穆斯林人口，他们一个月斋戒并非完全不吃喝，而是从早上5时30分至傍晚7时30分（确实时间因地而异）不得饮食。
马来西亚是个多元文化、多元民族、多元宗教的国家，大家互相了解和互相体谅与包容，一起迎接7月6日开斋节（Hari Raya Aidilfitri，也是穆斯林庆祝斋月结束的重大节日）！
莱麦丹月（斋月 Ramadan）是穆斯林历法中的一个神圣月份，可是，如果你不是穆斯林，而是一个体贴、充满爱心的人，为了避免与你那些封斋的穆斯林朋友们产生不愉快，有没有什么事是你该做的呢？
简单的回答：无！长一点的回答：没有！
但是，如果你遵循以下十个小秘诀，你将能获得更多人的尊重，尤其是穆斯林。
1）你完全可以在我们面前吃东西……
在斋月内，全世界穆斯林将会在白天戒吃戒喝，然而这并不意味着你不能再正常开展工作 -- 你只要假装听不到我们肚子发出的咕咕声就好。
2）……可是，尽量不要给我们订个工作午餐
如果你需要带午餐来上班，你就应当带过来，不要因为我们也坐在那儿就感觉不舒服，不要搞的像一个坐在烤肉店的素食者一样。愉快的聚餐也一样，如果你的穆斯林同事不来参加，你就理解一下。
3）你不必和我们一起封斋……
如果你想试试封斋的感觉，你当然可以试。可是，纵然我们是最好的朋友，若你不陪我封斋，你也不会伤害我的感情。
4）……可是，你可以陪我们一起吃开斋饭（伊夫塔尔Iftar）
伊夫塔尔是在日落之后开斋的饭，我们喜欢把它搞成大型聚餐，你该加入我们。
5）你不必知道斋月何时开始……
斋月不像圣诞节或感恩节，你们都知道这些节日开始的确切日期。斋月的开始是有弹性的，因为伊斯兰历法属于月历，它的开始，取决于我们何时开到新月，正因如此，斋月的开始日期每年都在变化。
6）……但是，还是灵活一点吧
我们确定斋月开始日期的方法很古老，就是去观测月亮。所以呢，如果你的同事问你：“明天起，我能不能早一点来上班，然后早点下班呢？” 你尽量给他提供一点便利吧。
7）我们还是会和你们一起去喝咖啡……
当然，我们是不能喝咖啡的，我们连水都不能喝。可是，如果你想休息一下来杯咖啡，我们还是会陪你们一起走走。
8）……可是，我们可能会和你保持距离
很简单，只因我们口中的气味。你试试一整天不吃不喝就会发现口中会有什么气味，正因如此，在与你们谈话时，我们才会保持一定距离。
9）你可以对我们说“斋月愉快”（RamadanMubarak）
“斋月愉快” 并不是在对圣诞节宣战，这句话并没有什么争议，它的意思就是斋月愉快，你的穆斯林同事肯定会感激你的细心。
10）……但是，请不要说“我也该封斋，我需要减减肥……”
斋月的目的并不是为了减肥，相反，斋月的一个“副作用”，就是会增重——都怪日落后的大吃大喝……
“当然在斋月期间，非穆斯林一定会光顾热闹的斋月市场（Bazar Ramadan）寻找各种令人垂诞欲滴、百吃不厌的马来美食！……这个傍晚就去！”
怡保美露山庄别墅
（Meru Hills Bungalows）
您和大自然的约会地点
注：内容摘自中华回教博爱社 / 图片源自网络。[整理报导：大马鹏业.微信公众号]
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